Hem tingut present que hem de fer la cursa amb la màxima velocitat:
A més, hem d'ajustar el peu a la zona de batuda sense tocar-la:
Executar la batuda aixecant una cama:
I finalment el vol i caiguda:
Aquest ha estat el resultat final:
diumenge, 8 de febrer del 2009
ATLETISME 3: SALT DE LLARGADA
Quasi com els professionals avui hem fet medicions i hem fet incís en la técnica del salt de llargada:
Hem tingut present que hem de fer la cursa amb la màxima velocitat:
A més, hem d'ajustar el peu a la zona de batuda sense tocar-la:
Executar la batuda aixecant una cama:
I finalment el vol i caiguda:
Aquest ha estat el resultat final:
Hem tingut present que hem de fer la cursa amb la màxima velocitat:
A més, hem d'ajustar el peu a la zona de batuda sense tocar-la:
Executar la batuda aixecant una cama:I finalment el vol i caiguda:Aquest ha estat el resultat final:
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
1 comentari:
Jaume:
M'agrada molt fer salt de allatgada pero costa molt.
Alba Dosta
Publica un comentari a l'entrada